養(yǎng)生保健
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養(yǎng)生保健 2015-10-27
俗話說,水能載舟亦能覆舟。飲食得當,自然身體健康。但若是不小心吃了帶毒素的食物,那就傷身害命損健康了。
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養(yǎng)生保健 2015-10-27
問題來了:萬圣節(jié)跟中國人有什么關(guān)系?除了吃真的沒了,像是如下這些美食,就只能在萬圣節(jié)期間才能吃到。作為吃貨的你,不要錯過哦!
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養(yǎng)生保健 2015-10-26
秋季氣候較為干燥,各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶,不但滋陰養(yǎng)顏,還能去除秋燥哦。
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養(yǎng)生保健 2015-10-26
對于吃飯,自古以來就流傳著“食不言”“端坐食”……那么正確的吃飯方式是什么樣的?飯后百步走?不能站著吃?等等,這些習慣真的正確嗎?
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養(yǎng)生保健 2015-10-26
壞情緒來了,如果任何東西都擋不住你的郁悶,那你可以嘗試吃一下下面這9種食物,保證你的心情能夠得到緩和,因為這可都是有科學依據(jù)的哈!
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
秋季,皮膚干燥易長細紋、口鼻喉干燥不適。美國醫(yī)學研究所建議:男性一天攝入3升液體,女性則為2.2升。但有多少人真正做到這一點呢?
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
在路上邊走邊吃早餐幾乎成了城市一道亮麗的風景,匆忙的腳步,囫圇吞棗似的吃相,是每個白領(lǐng)幾乎每天都必須要體驗的??墒俏覀兺耆雎粤诉@對我們身體所造成的傷害。
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
秋季干燥,沒有比喝上一杯蜂蜜水更養(yǎng)生的事了,它既能給身體及時補充水分,又能清肺潤腸。但面對市面上琳瑯滿目的蜂蜜,你心里有沒有存在這樣或那樣的疑惑?
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
老年人的飲食跟年輕人不一樣,老人吃飯得有講究,不僅僅是吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中,先吃什么,后吃什么,這些也會影響他們食欲的。
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
霜降之后天氣寒冷,氣候干燥,容易引發(fā)呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病等,所以霜降的飲食應(yīng)該以生津潤燥止咳為主。
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
酸奶的口感酸甜,又能像牛奶一樣提供多種營養(yǎng)物質(zhì),還能幫助減肥,是不少人喜歡的食品。據(jù)報道,酸奶能幫助降壓降糖,這些健康益處你都知道嗎?
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
重陽節(jié)當天吃什么,你知道嗎?重陽節(jié)的美食主要有四種:花糕、菊花酒、羊肉面,當然也少不了螃蟹。今天為您盤點重陽節(jié)的四大美食,重陽節(jié)當天可要適當吃點!
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養(yǎng)生保健 2015-10-20
葡萄酒的保健功效得到越來越多人的認可,每天喝一點也成了很多人的習慣。在這種大勢之下,自制葡萄酒正被廣泛學習和推廣??墒?,自制葡萄酒真的安全嗎?我們究竟應(yīng)不應(yīng)該喝呢?
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養(yǎng)生保健 2015-10-20
俗語稱“藥補不如食補”,食物能給你帶來由內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)。我們特請營養(yǎng)專家指導(dǎo)母親們通過吃來健康度過更年期。
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養(yǎng)生保健 2015-10-20
現(xiàn)代女性深受婦科病的困擾,有些甚至已經(jīng)奪走了女性的生命。所以在日常生活中要多吃一些食物可以有效地預(yù)防婦科疾病。
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