新華社上海12月10日消息，短道速滑世界杯上海站比賽8日落幕，中國隊(duì)收獲兩金兩銀兩銅。中國隊(duì)的表現(xiàn)可謂有得有失，范可新四年來首獲單人項(xiàng)目世界杯金牌，韓天宇休整一年后勇奪金牌，但三個(gè)接力項(xiàng)目“全軍覆沒”、無緣決賽。速度滑冰和短道速滑國家隊(duì)教練組組長王濛日前接受新華社記者專訪時(shí)表示，提高硬實(shí)力才是中國短道隊(duì)目前急需解決的問題，她的目標(biāo)是讓中國隊(duì)站在北京冬奧會(huì)賽場(chǎng)時(shí)，“內(nèi)心有120%的把握”；而達(dá)到這樣的狀態(tài)，她需要時(shí)間和信任。以下是采訪實(shí)錄：

新華社記者（以下簡(jiǎn)稱“記”）：如何評(píng)價(jià)上海站比賽中國隊(duì)的表現(xiàn)？

王濛（以下簡(jiǎn)稱“王”）：中國隊(duì)單項(xiàng)水平發(fā)揮正常，而且出現(xiàn)兩名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)滑進(jìn)A組決賽，這是很多年沒有出現(xiàn)過的好現(xiàn)象。但是，我們應(yīng)該拿到好成績的項(xiàng)目沒有拿到好成績，三個(gè)集體項(xiàng)目表現(xiàn)不佳。這些項(xiàng)目是前三站世界杯我們都拿過冠軍的項(xiàng)目，但在上海比賽出現(xiàn)了犯規(guī)，而且犯規(guī)是出現(xiàn)在沒有在跑道上滑行的運(yùn)動(dòng)員身上，名古屋站就出現(xiàn)了這個(gè)問題。所以很不應(yīng)該。

記：你最想表揚(yáng)哪位運(yùn)動(dòng)員？

王：怎么說呢，我覺得拿第一的不用我表揚(yáng)，你們（媒體）自己都會(huì)表揚(yáng)的是吧？范可新、韓天宇獲得金牌當(dāng)然都很好，可是其實(shí)我覺得張雨婷和安凱他們4站世界杯比賽表現(xiàn)得非常好，不是說單單上海這一站，因?yàn)閺柠}湖城到蒙特利爾、名古屋再到上海，他倆每一站都比上一站比得好。這是年輕運(yùn)動(dòng)員最可貴的地方，能夠抓住每一次機(jī)會(huì)。

記：自從你5月底上任以來，在訓(xùn)練中主要抓的是什么？

王：都是以體能訓(xùn)練為主，體能訓(xùn)練分階段，不同階段有不同內(nèi)容，不同的運(yùn)動(dòng)員針對(duì)不同的項(xiàng)目給他們進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。比如韓天宇休息了一年回來，剛開始把他放在了特訓(xùn)組，進(jìn)行一些基礎(chǔ)的體能，然后也特意給他配一個(gè)科研人員實(shí)時(shí)監(jiān)控他的指標(biāo)變化、身體反應(yīng)。從夏訓(xùn)開始，我們進(jìn)行了體能大比武、隊(duì)內(nèi)挑戰(zhàn)測(cè)試賽，隊(duì)里每周都有不同項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽，一些項(xiàng)目看起來和滑冰沒有關(guān)系的，但并不是沒有關(guān)系。短道變數(shù)非常大，速度也非?？?，既需要無氧訓(xùn)練，又是需要很多的有氧訓(xùn)練，還需要變速能力。比如，我們讓隊(duì)員進(jìn)行劃船機(jī)、跑步和攀爬機(jī)的“室內(nèi)鐵人三項(xiàng)”。我們所做的一切，就是希望他們能從體能上有大幅度的提升。

沒有體能基礎(chǔ)，就沒有什么硬實(shí)力。我們一再地強(qiáng)調(diào)技術(shù)，但是最終我們忽略了，我們應(yīng)該提高自身硬實(shí)力。我們還有時(shí)間嗎？有時(shí)間我們就要把這件事情做好，把事情做好以后，才能提及軟實(shí)力。

記：你對(duì)中國隊(duì)賽季以來的表現(xiàn)滿意嗎？距離北京冬奧會(huì)還有兩年多的時(shí)間，在你的規(guī)劃中，中國隊(duì)什么時(shí)候能夠達(dá)到比較好的狀態(tài)？

王：短道速滑一共9個(gè)單項(xiàng)，本賽季世界杯開賽以來到目前為止，我們只在男子、女子1500米這兩個(gè)項(xiàng)目上沒有拿過冠軍，其他項(xiàng)目都拿過冠軍了。因?yàn)楫吘刮覀儚?月末我們整個(gè)的變化（王濛上任），包括教練組調(diào)整，整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的重新適應(yīng)，也得需要讓運(yùn)動(dòng)員去接受，我覺得需要鼓勵(lì)、肯定他們。

你說還有兩年多的時(shí)間，我覺得我們有5個(gè)半年的時(shí)間可以準(zhǔn)備，所以還有時(shí)間去做，只是說我們能不能做對(duì)。錯(cuò)誤的路很多條，正確的路只有一條。我們還是要堅(jiān)信，只有把自身硬實(shí)力給提上來，其他事情都好解決。我們的教練團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)很豐富，他們也很有戰(zhàn)術(shù)，我覺得他們都很好。問題在于我們自身的硬實(shí)力，只有提高上來，才能發(fā)揮更多教練作用。

從第一站世界杯開始，可能大家都在說，中國女隊(duì)有起色，甚至有人說回歸到了一流的強(qiáng)隊(duì)，但是我覺得做得不夠。如果沒有120%的把握，我們?cè)趺凑驹诒本┒瑠W會(huì)主場(chǎng)？

這次比賽，我一直和隊(duì)員們說，比賽就是以我為主，比賽就是要領(lǐng)先于他人，沒有其他。你只有打出自己的風(fēng)格，你才能讓對(duì)手對(duì)你有不同的看法。我們從世界杯第一站開始到現(xiàn)在，我不能說中國隊(duì)整體實(shí)力有多大的提高，但是全隊(duì)整個(gè)的變化、全新的面貌，包括場(chǎng)上的全新戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏，這些都是讓對(duì)手對(duì)我們有一些改觀。

記：你曾說，明年三月的世錦賽是你非常看重的比賽，你希望中國隊(duì)那時(shí)呈現(xiàn)一個(gè)什么樣的狀態(tài)，或者說取得一個(gè)怎樣的成績？

王：我要的是實(shí)力。我跟整個(gè)教練組說，我沒有給你們什么壓力，我只希望你們能做一點(diǎn)：只有中國隊(duì)提高實(shí)力，你們?cè)俑艺f什么戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)。我經(jīng)常舉例說，為什么我當(dāng)年可以滑得快，為什么武大靖平昌（冬奧會(huì)）可以拿冠軍？我們靠的是硬實(shí)力，只有我們硬實(shí)力出來以后，我們才能引領(lǐng)潮流，別人才把我們當(dāng)成教科書，才會(huì)說我們技術(shù)好。只有實(shí)力提高了，我相信世錦賽上中國隊(duì)是有底氣的，就會(huì)取得該有的成績。

記：從5月底上任至今，你要在半年的時(shí)間里讓全隊(duì)有個(gè)新的面貌，達(dá)到你的預(yù)期，你是否感覺“壓力山大”？

王：我覺得還行，沒有那么多的壓力。我想把這事干好，不想讓很多人感到失望。大家對(duì)我寄予厚望，我又請(qǐng)了這么多的國際化的教練團(tuán)隊(duì)，我們沒有理由做不好。所以我們必須得提高自己的硬實(shí)力，沒有這個(gè)談什么都沒有用。

記：在你的規(guī)劃中，到了北京冬奧會(huì)，中國隊(duì)是什么樣子的？會(huì)重塑你當(dāng)年參加溫哥華冬奧會(huì)時(shí)最終奪取4金的輝煌嗎？

王：在2022年到來之前，說這個(gè)有點(diǎn)遠(yuǎn)，但我的理想狀態(tài)是全民一起備戰(zhàn)，這是我的真心話。如果我們所有人都做了我們?cè)撟龅呐?，最終運(yùn)動(dòng)員站在冬奧會(huì)冰場(chǎng)上就有120%的把握。所有人應(yīng)該去相信我們、支持我們。不能是大家覺得（成績）好了，就一起夸；（成績）不好了，就一起貶低。只有大家能朝著一個(gè)方向努力，北京冬奧會(huì)時(shí)的中國隊(duì)會(huì)比溫哥華時(shí)還好。所有人要相信，我們的努力不到最后一天不會(huì)結(jié)束。如同短道比賽，變數(shù)特別大，比賽不到最后一刻，誰也不知道結(jié)局。

記：下一站世界杯比賽要等到2月了，中國隊(duì)接下來有什么安排？

王：接下來最重要的就是進(jìn)行比賽體能的訓(xùn)練了，沒有休整，訓(xùn)練是最重要的，訓(xùn)練就是比賽，比賽就是訓(xùn)練。全隊(duì)依然有訓(xùn)練，依然有測(cè)試賽，依然還會(huì)要進(jìn)行隊(duì)內(nèi)的挑戰(zhàn)賽。