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經(jīng)常大笑有助于減肥，是真的嗎
真的
假的
正確答案：真的
答案解析：
研究表明，經(jīng)常笑確實(shí)會燃燒更多的熱量。大笑一小時(shí)可以燃燒100卡路里的熱量，約是一小包薯片及小條巧克力含的熱量。笑算是小規(guī)模的有氧運(yùn)動(dòng)，心跳因此加快，心臟釋放更多血液到身體其它部位，同時(shí)胸腔上下振動(dòng)，使胃部肌肉必須劇烈運(yùn)動(dòng)，有助肌肉緊實(shí)。
責(zé)任編輯：楊林宇
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