3月24-26日，中央氣象臺連續(xù)發(fā)布寒潮預(yù)警，這也是#近十年來最晚的寒潮預(yù)警#。26-28日中東部大部地區(qū)將經(jīng)歷雨雪和大風(fēng)降溫，多地累計降溫幅度超過10℃，局地超15℃！剛剛把秋褲、羽絨服洗干凈收好的小伙伴們，是不是已經(jīng)在瑟瑟發(fā)抖。厚衣服穿還是不穿、要風(fēng)度還是要溫度？@中國天氣網(wǎng)推出全國亂穿衣預(yù)警地圖，快來看看你家降溫有多猛。

升得高跌得狠 氣溫驟變呼喚秋褲回歸

近期我國中東部大部氣溫一路走高，寒潮到來前，昨天西北東北、華北、黃淮、東北等地氣溫升至近期最高點。此時又到了每年兩次的“亂穿衣”時節(jié)，多穿一件則熱少穿一件則冷。

正所謂升得高跌得狠，寒潮已經(jīng)上路，今天北方大部氣溫跳水，東北多地最高氣溫從15℃左右降到個位數(shù)，華北、西北東部很多地方則是從20℃左右降到10℃出頭。

像北京昨天最高氣溫21℃，今天降到12℃，北京市氣象臺一度發(fā)布了寒潮藍(lán)色預(yù)警信號。前幾天還在“嫌棄”供暖延長到月底的朋友們，有沒有感受到相關(guān)部門的用心良苦。收起來的厚棉服再翻出來，現(xiàn)在要看“寒潮”穿衣，不看“潮流”穿衣。

明天，冷空氣繼續(xù)南下，江淮、江南、西南東部等地迎明顯降溫，不少地方最高氣溫將從20℃+甚至25℃+降到10℃出頭，伴隨降雨濕冷感加重。

像合肥、南京、長沙今天最高氣溫23℃左右，明后天降到11-13℃。十幾度的降溫，仿佛相隔一天就換了季，小伙伴們不要再糾結(jié)風(fēng)度了，褲腳放下去，秋褲穿起來。

28日，降溫越過南嶺，華南大部將從接近30℃，降到20℃出頭。像是南寧，27日最高氣溫還有28℃，28日就會降到20℃左右，當(dāng)?shù)貢某跸牡奈峄氐經(jīng)鏊拇喝?。加一件風(fēng)衣外套，照樣做引領(lǐng)時尚的弄潮兒。

前期氣溫偏高多地跑步入春 短裙熱褲提早上線

3月中旬以來，冷空氣影響較弱，中東部快速回暖。北京和天津城區(qū)，已經(jīng)初步判定在3月15日入春，比常年入春時間提前了半個月左右。太原按照現(xiàn)有氣溫推算，初步判斷為3月16日入春，西北地區(qū)的銀川和蘭州也已經(jīng)開啟入春進(jìn)程。在華南，最高氣溫接近30℃，已經(jīng)有了初夏的味道。

北方的潮人們，早就褪去臃腫的秋褲，露腳踝的九分褲才最洋氣。南方的姑娘小伙們更是短袖短裙上身，一派清爽的夏日裝扮。

在街上，穿短袖和穿棉襖的人相遇，互相心中暗笑：對面的莫不是有點傻。在這個亂穿衣的季節(jié)里，每天起來最發(fā)愁的不是吃什么，而是今天穿什么。

乍暖還寒時候 春捂正當(dāng)時

春天里氣溫任性變，衣服切不可任性穿，尤其在現(xiàn)在防疫的關(guān)鍵時期，穿錯衣引發(fā)感冒就得不償失了。

根據(jù)上海氣象與健康重點實驗室的研究分析，14-65歲的青年人和成年人最容易感冒的峰值氣溫為6.5℃，65歲以上老人為6.8℃，0-14歲兒童為10.9℃。而對于全國很多地方來說，3月的平均氣溫正處于這個感冒高發(fā)的區(qū)間內(nèi)。

大家習(xí)慣根據(jù)天氣預(yù)報的溫度決定穿什么衣服，其實看預(yù)報不僅要看最高氣溫，還要看最低氣溫。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時，至少備一件衣服隨時加減。

另外，就是采取網(wǎng)上流傳的洋蔥式多層穿衣法。比如早晨的最低氣溫在5℃左右，午后的最高氣溫在16℃左右，早晨出門時可穿一件毛呢大衣或薄棉襖+毛衣+打底秋衣或襯衫，熱了脫掉最外面的毛呢大衣或薄棉襖，冷了再加上就行了。

最后要根據(jù)自己的體質(zhì)穿衣，老年人尤其要注意防寒保暖，及時加衣，寒潮來襲時減少外出。

乍暖還寒時候，氣溫可以亂，穿衣不能亂。