健身五分鐘，拍照兩小時(shí)，能堅(jiān)持去幾次健身房似乎并不重要。下載了數(shù)十個(gè)健身APP，制訂完腹部、大腿的減肥方案，它的使命也結(jié)束了。至于西藍(lán)花、雞胸肉、花椰菜的精彩擺盤(pán)加濾鏡，也不過(guò)是為了向朋友圈證明，我在努力減肥。以上行為，你中了幾條？

日前，“全國(guó)1億人在假裝健身”的話題登上熱搜。原來(lái)是媒體根據(jù)《2019年運(yùn)動(dòng)消費(fèi)數(shù)據(jù)報(bào)告》和公開(kāi)數(shù)據(jù)測(cè)算，得出了這個(gè)結(jié)論，并不在少數(shù)的人，買(mǎi)了運(yùn)動(dòng)裝備卻很少運(yùn)動(dòng)，辦了健身卡卻很少去健身，稱(chēng)得上是“偽健身族”了。評(píng)論區(qū)里，“偽健身族”終于不再掩飾，直抒胸臆：“自律給我自由，但躺著給我快樂(lè)”“對(duì)我來(lái)說(shuō)，起床已經(jīng)是鍛煉了”。

雖然2019年中國(guó)人消費(fèi)更謹(jǐn)慎了，但與健身相關(guān)的預(yù)算卻增加了。近日，全球咨詢(xún)公司麥肯錫發(fā)布了《2020年中國(guó)消費(fèi)者調(diào)查報(bào)告》，報(bào)告指出，即使中國(guó)人的可支配收入增長(zhǎng)在放緩，但健身消費(fèi)支出正增加。

報(bào)告將“健康生活理念升溫”歸為消費(fèi)增長(zhǎng)的第三大趨勢(shì)，72%的城市消費(fèi)者增加了健身相關(guān)的支出，其中運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服是消費(fèi)支出增長(zhǎng)最多的前十類(lèi)商品。

身體健康焦慮、生活方式轉(zhuǎn)變，是更多中國(guó)人愿意把錢(qián)花在健身上的原因之一。中國(guó)醫(yī)學(xué)界發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示，2004年到2014年，中國(guó)的全身性肥胖率已經(jīng)增長(zhǎng)了2倍多，腹部肥胖的增長(zhǎng)超過(guò)了50%。因?yàn)榉逝?，中?guó)人也正從面對(duì)傳染疾病，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槊鎸?duì)慢性病。

央視去年播出的相關(guān)紀(jì)錄片中，也記錄了3名分別因肥胖導(dǎo)致多囊卵巢綜合征、心梗、妊娠期糖尿病的受訪者，肥胖也被描述為“萬(wàn)病之源”。因此，在面對(duì)“不敢看體檢報(bào)告”“90后惜命指南”的引導(dǎo)下，更多人表現(xiàn)出了愿為健身買(mǎi)單的意愿。

但是光辦卡不健身似乎也在成為普遍現(xiàn)象，甚至催生出了“腦補(bǔ)式健身”的新名詞：“辦了健身卡，買(mǎi)了一堆運(yùn)動(dòng)裝備，每天躺著幻想自己揮汗如雨，身材變好的場(chǎng)景，但幾乎沒(méi)怎么去過(guò)健身房的一種健身方式。”同時(shí)，也需要看到的風(fēng)險(xiǎn)是，健身房跑路的新聞近年來(lái)屢見(jiàn)不鮮。更有甚者通過(guò)銷(xiāo)售預(yù)付卡空手套白狼，如果賣(mài)得好就把店開(kāi)起來(lái)，如果賣(mài)得不好，直接卷款跑路。有媒體報(bào)道，行業(yè)內(nèi)甚至有人推銷(xiāo)一項(xiàng)“特殊業(yè)務(wù)”：教健身房經(jīng)營(yíng)者如何“規(guī)避”閉店帶來(lái)的法律責(zé)任，最終金蟬脫殼。2019年，健身服務(wù)的投訴已成消費(fèi)類(lèi)投訴的重災(zāi)區(qū)。

此外，定義健康理念成了品牌新的殺手锏。比如，針對(duì)更多人看營(yíng)養(yǎng)成分表，新上市主打“健康”的低卡飲料也能在一片紅海飲料市場(chǎng)中找到生存空間。而家用健身設(shè)備同樣大行其道。去年雙11期間，電商平臺(tái)發(fā)布的運(yùn)動(dòng)消費(fèi)顯示，跑步機(jī)銷(xiāo)量增長(zhǎng)超155%，瑜伽墊購(gòu)買(mǎi)量超5400萬(wàn)，越來(lái)越多的人愿為“健身”買(mǎi)單。

不過(guò)，也是基于這些銷(xiāo)售數(shù)據(jù)得出了4億運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者中有1.24億的“偽健身族”的推算結(jié)論。例如，“偽健身族”家里的閑置物品里一定包括跑步機(jī)一類(lèi)的產(chǎn)品。在討論“該不該買(mǎi)橢圓機(jī)”的問(wèn)題下，就有不少人建議還是買(mǎi)跑步機(jī)，理由是“閑置的橢圓機(jī)上掛不了太多東西”?？梢?jiàn)，有了“健身”的意愿，更要理性消費(fèi)，免得既沒(méi)有得到效果，還白白損失了金錢(qián)。