昨天，天氣的“干蒸模式”鍵仍是開啟狀態(tài)，白天的最高氣溫達到了34℃左右，市區(qū)東渡觀測站最高氣溫達33.7℃，而島外則更高出1℃-2℃，加上“庫存充足”的陽光，讓天氣顯得格外炎熱。

今天就是夏至了，夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的白晝達最長，且越往北晝越長。預計一直到本月底，廈門天氣都將是晴朗炎熱模式。今天白天市區(qū)最高氣溫可達33℃，明天將達到34℃，島外地區(qū)更熱，請市民出行注意防曬，同時多補充水分，做好防暑降溫工作，尤其是戶外作業(yè)人群。

夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來，但還不是最熱的時候，夏至后的一段時間內(nèi)氣溫仍可能繼續(xù)升高。夏日炎炎，人體需水量大，可以飲用淡鹽水或綠豆湯，但綠豆湯不要多喝，更不能當水喝，不能用冷水沖頭、淋浴，否則會引起寒濕痹癥、黃汗等多種疾病。

此時節(jié)，公眾應避免在強烈的陽光下暴曬。外出時，應采取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、涂防曬霜等；可隨身要備有人丹、藿香正氣水、十滴水、清涼油等。另外，從服裝的顏色上來講，最好穿紅色的衣服，因為紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線，進而保護皮膚，防止皮膚老化。