原標(biāo)題：高考成績(jī)公布 泉州文理科高分學(xué)子講述“學(xué)霸經(jīng)”

閩南網(wǎng)6月24日訊 （福建日?qǐng)?bào)新媒體·閩南網(wǎng)記者 王慧敏 陳玉玲 文/圖）24日上午，2019年福建高考成績(jī)公布。來(lái)自泉州第五中學(xué)的葉航、泉州第七中學(xué)的吳泉霖以696分的高分，并列2019年泉州市高考理科第一名。同樣來(lái)自泉州第五中學(xué)的吳伊婧以668分成為2019年泉州市高考文科第一名。

這些“學(xué)霸”是如何煉成的？福建日?qǐng)?bào)新媒體·閩南網(wǎng)（www.mnw.cn）記者第一時(shí)間采訪了泉州文理科最高分的三名學(xué)生，聽(tīng)他們講述“學(xué)霸經(jīng)”。

吳泉霖：182天備戰(zhàn)高考 題不在多要消化

原始分：696分（理科）

學(xué)校：泉州七中

各科成績(jī)：語(yǔ)文129分、數(shù)學(xué)141分、外語(yǔ)146分、綜合280分

身高1.83米，吳泉霖高大帥氣，開(kāi)朗又健談。上午公布考試成績(jī)時(shí)，吳泉霖剛剛?cè)ト菔薪逃诸I(lǐng)獎(jiǎng)學(xué)金。原本他估計(jì)只能考出670分，沒(méi)想到成績(jī)一查竟然有696分，自己都有點(diǎn)“懵”了。

多次參加競(jìng)賽獲獎(jiǎng)僅用182天備考

在學(xué)校里，吳泉霖的成績(jī)一向優(yōu)異，從初中開(kāi)始參加數(shù)學(xué)、物理、計(jì)算機(jī)競(jìng)賽，拿過(guò)不少獎(jiǎng)項(xiàng)。2018年2月，他在第一屆全國(guó)中學(xué)生化學(xué)競(jìng)賽春季聯(lián)賽初賽、決賽中表現(xiàn)突出，早在高考前就和北京大學(xué)簽訂降本一線預(yù)錄取協(xié)議，相對(duì)其他同學(xué)，心態(tài)更放松一些。

忙完競(jìng)賽，吳泉霖于2018年12月回到學(xué)校，此時(shí)距離高考僅剩182天時(shí)間。平時(shí)，吳泉霖的成績(jī)不是最拔尖的，但總體成績(jī)相對(duì)均衡。其中較為薄弱的科目是語(yǔ)文，在老師的指導(dǎo)下也慢慢補(bǔ)上來(lái)，高考考了129分，令他很滿意。

“沒(méi)想過(guò)要考第一，我只要求自己踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)。”吳泉霖說(shuō)，雖然高三學(xué)習(xí)壓力很大，但學(xué)會(huì)新知識(shí)、掌握新技能都讓自己有成就感。遇到?jīng)]掌握的知識(shí)，他一定會(huì)當(dāng)天解決并掌握，最晚也就推遲一兩天。

學(xué)習(xí)要分清主次多思考消化

總結(jié)學(xué)習(xí)方法，吳泉霖說(shuō)要因人而異，“學(xué)霸”并不是大家眼中的書(shū)呆子，很多讀書(shū)很厲害的學(xué)生都有自己的興趣愛(ài)好，學(xué)習(xí)和生活安排得很好，松弛有度。在他看來(lái)，學(xué)習(xí)不需要平衡，而應(yīng)分清主次，每個(gè)人要找到適合自己的方法。

作為一名理科生，他說(shuō)，學(xué)習(xí)要多思考、多消化，有時(shí)候做多少卷子、多少習(xí)題，并不重要，關(guān)鍵是要從每道題中有所收獲。不管個(gè)人能力如何，具體知識(shí)仍然要靠老師教，在學(xué)習(xí)知識(shí)、構(gòu)建知識(shí)體系的過(guò)程中，老師扮演著非常重要的角色。吳泉霖說(shuō)，自己取得這樣的成績(jī)，很大一部分都?xì)w功于老師。

“高中更像一場(chǎng)馬拉松，不要把自己拖垮。”吳泉霖說(shuō)，有時(shí)候自己壓力很大，會(huì)向老師請(qǐng)假休息一下，然后再以更好的狀態(tài)備考。

爸媽都是老師給予寬松學(xué)習(xí)環(huán)境

吳泉霖的爸媽都是教師，媽媽是物理老師。在家庭潛移默化的影響下，吳泉霖對(duì)理科比較感興趣，從初中開(kāi)始參加各類(lèi)學(xué)科競(jìng)賽。小時(shí)候，爸爸媽媽對(duì)他要求很?chē)?yán)格，慢慢長(zhǎng)大后，吳泉霖慢慢有了自己的主見(jiàn)，父母也很尊重他，彼此看起來(lái)更像是朋友，這點(diǎn)對(duì)他的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)很重要。

“爸媽把握大方向，具體事情比較少過(guò)問(wèn)。”吳泉霖說(shuō)，高考前自己有點(diǎn)緊張，爸爸貼心地陪他去散步，幫他排解情緒。

杜成北是吳泉霖的班主任兼數(shù)學(xué)老師。在老師眼里，吳泉霖是一個(gè)自主性、目標(biāo)性很強(qiáng)的學(xué)生，這兩個(gè)特點(diǎn)讓他印象很深刻。平時(shí)，吳泉霖讀書(shū)累了想請(qǐng)假，自己都會(huì)批準(zhǔn)，因?yàn)楹苄湃嗡?。杜老師說(shuō)，對(duì)其取得佳績(jī)，有點(diǎn)驚喜，也是在意料之中的。因?yàn)榕α耍欢〞?huì)有回報(bào)。

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葉航：從小培養(yǎng)好習(xí)慣 學(xué)習(xí)張弛有度

原始分：696分（理科）

學(xué)校：泉州五中

各科成績(jī)：語(yǔ)文133分；數(shù)學(xué)141分；外語(yǔ)149分；綜合273分

2001年出生的葉航，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，還積極參加各類(lèi)活動(dòng)。上了高中，他就踴躍地參加各種活動(dòng)，如策劃游泳會(huì)，還成為話劇、心理劇、課本劇等的導(dǎo)演，學(xué)習(xí)和生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，非常充實(shí)。

不習(xí)慣熬夜做到張弛有度地學(xué)習(xí)

葉航說(shuō)，生活與學(xué)習(xí)之間有個(gè)平衡點(diǎn)，進(jìn)入高三后，他因?qū)W習(xí)壓力大，基本上放棄了這些活動(dòng)，收收心，把這些改成了體育鍛煉，比跑步，打羽毛球等，或者聽(tīng)聽(tīng)歌，來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)。

“學(xué)習(xí)更重要的，是在有效的時(shí)間內(nèi)，提高效率，把時(shí)間最大化地利用起來(lái)。”他說(shuō)，臨近高考，雖然壓力大，但他并不習(xí)慣熬夜，也不喜歡高強(qiáng)度地學(xué)習(xí)。他選擇了張弛有度的學(xué)習(xí)方式，權(quán)衡好學(xué)習(xí)和鍛煉兩方面。

在他看來(lái)，語(yǔ)文、英語(yǔ)科目，都需要廣泛地閱讀。為此，他堅(jiān)持每天抽一點(diǎn)時(shí)間閱讀，且中英文都有。數(shù)學(xué)方面，他從小學(xué)三年級(jí)到高二，都在學(xué)奧數(shù)，培養(yǎng)了較好的思維能力，這對(duì)他各學(xué)科的學(xué)習(xí)都很有幫助。

從小培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)會(huì)抗壓

從小，葉航的學(xué)習(xí)能力都很不錯(cuò)，成績(jī)也很優(yōu)異，特別是高一、高二時(shí)，綜合排名位居全校前列。爸爸媽媽希望他朝著最高學(xué)府的方向努力，即使沒(méi)能考上，也有很多其他院校可以選擇。

作為家長(zhǎng)，葉爸爸說(shuō)，孩子應(yīng)該從小就培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，正好葉航的外婆是退休老教師，平時(shí)對(duì)他的要求很?chē)?yán)格。家長(zhǎng)可能沒(méi)辦法在學(xué)習(xí)上給孩子提供幫助，不過(guò)要在生活上幫他樹(shù)立自信心，培養(yǎng)抗壓能力。對(duì)于學(xué)習(xí)上的困惑，則要加強(qiáng)溝通。

高考前，葉航在市質(zhì)檢和省質(zhì)檢中都沒(méi)發(fā)揮好，當(dāng)時(shí)他正處于低迷期。爸爸媽媽針對(duì)問(wèn)題，對(duì)其加以疏導(dǎo)、認(rèn)真分析，除了給予孩子鼓勵(lì)，幫他建立自信心，還了解了個(gè)別科目的短板，和老師溝通加以輔導(dǎo)，幫孩子補(bǔ)缺補(bǔ)漏。

平時(shí)，葉航都住在學(xué)校，高考前一個(gè)月，他的爸媽在校外租了房子，讓他搬了出來(lái)。特別是周末，利用他放學(xué)時(shí)間，給予生活上照顧，同時(shí)再進(jìn)行一些溝通，分享交流想法。

“要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，特別是高三的，家長(zhǎng)的陪伴會(huì)讓孩子更有信心應(yīng)考。”葉爸爸說(shuō)，平時(shí)孩子都住校，他們也幫不上忙，高考前一個(gè)月，他和太太在校外租了房子，給他提供一些生活便利。他就告訴兒子，只要狀態(tài)調(diào)整好，就能將實(shí)力發(fā)揮出來(lái)，他有這樣的實(shí)力。

吳伊婧：不上補(bǔ)習(xí)班 認(rèn)真上好每堂課

原始分：668分（文科）

學(xué)校：泉州五中

成績(jī)：語(yǔ)文132分、數(shù)學(xué)133分、外語(yǔ)147分、綜合256分

今天上午，查分通道開(kāi)啟，班級(jí)的同學(xué)們通過(guò)QQ向吳伊婧發(fā)來(lái)消息，這位愛(ài)笑的小姑娘才得知自己是市高考文科第一名。萌萌的她，還以為自己只是學(xué)校第一名。她謙虛地將這一切歸結(jié)為，“超常發(fā)揮加一點(diǎn)幸運(yùn)”。

保持平常心沒(méi)想到能考第一

“真的沒(méi)想到，我高中三年都沒(méi)考過(guò)這么好的成績(jī)。”查到成績(jī)，吳伊婧接到了老師和同學(xué)們的祝福短信，激動(dòng)得自己在家瘋狂大笑。平時(shí)，她的成績(jī)都在年段二三十名，最好的是考到年段第十名。在此前省質(zhì)檢考試中，吳伊婧的成績(jī)還曾掉到年段84名，一度感覺(jué)壓力很大。不過(guò)，她馬上想辦法調(diào)解，用“保持平常心”來(lái)安慰自己，讓自己遠(yuǎn)離焦慮。

考完試后，吳伊婧沒(méi)有估分，而是選擇了休息，馬不停蹄地和同學(xué)、朋友組成了一個(gè)旅行團(tuán)。幾個(gè)興趣相投的女生自己訂機(jī)票、找酒店，做好了上海、南京的旅游攻略，就收拾行李出發(fā)了。

吳伊婧說(shuō)，反正先出成績(jī)才能填報(bào)志愿，沒(méi)有必要估分，想趁著成績(jī)出來(lái)前多和朋友玩一玩。和許多愛(ài)美的小女生一樣，她還趁這個(gè)機(jī)會(huì)給自己做了頭發(fā)和指甲。

高中不上補(bǔ)習(xí)班關(guān)鍵在打基礎(chǔ)

吳伊婧所在的寢室，是個(gè)名副其實(shí)的“學(xué)霸”寢室。寢室里6個(gè)人，連同吳伊婧在內(nèi)共有三人考進(jìn)了全省前十五名，成績(jī)都很優(yōu)秀。值得一提的是，從小學(xué)到高中畢業(yè)，她幾乎都沒(méi)有參加過(guò)任何補(bǔ)習(xí)班，學(xué)習(xí)都靠課堂聽(tīng)講和課后自學(xué)。

“上課一定要認(rèn)真，跟著老師走，認(rèn)真完成老師布置的每一個(gè)任務(wù)。”總結(jié)學(xué)習(xí)秘訣，吳伊婧說(shuō)，打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)是非常關(guān)鍵的，有了基礎(chǔ)才能制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)方案，提高自己的水平。

在備戰(zhàn)高考的自主學(xué)習(xí)階段，她和幾個(gè)同學(xué)組成了“學(xué)習(xí)團(tuán)”，在學(xué)校的走廊、教室里一起讀地圖冊(cè)、過(guò)知識(shí)點(diǎn)。同學(xué)們互相講解知識(shí)難點(diǎn)，讓備戰(zhàn)的過(guò)程變得有趣了起來(lái)。

父母舍得放手孩子從小很獨(dú)立

說(shuō)起學(xué)生吳伊婧，班主任張國(guó)華稱贊她，是個(gè)學(xué)習(xí)認(rèn)真、多才多藝的女生，不僅寫(xiě)得一手漂亮的字，還會(huì)拉小提琴，平時(shí)對(duì)自己要求很高。

吳伊婧的媽媽在銀行工作，爸爸則是一名警察。父母工作忙碌，每天都早出晚歸，乖巧的吳伊婧從小就性格獨(dú)立。伊婧爸爸說(shuō)，他們家住在蘭臺(tái)路，女兒在泉州實(shí)驗(yàn)小學(xué)讀書(shū)，四五年級(jí)時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)了自己騎自行車(chē)上下學(xué)。讀初中時(shí)，她還曾兩次自己搭飛機(jī)、坐火車(chē)去北京，不僅個(gè)性獨(dú)立，學(xué)習(xí)也很自覺(jué)。

小學(xué)放學(xué)時(shí)間早，爸爸常趕不及來(lái)接送。如何解決這個(gè)時(shí)間差呢？伊婧爸爸和女兒做出了約定，當(dāng)時(shí)學(xué)校操場(chǎng)上有石桌，爸爸讓伊婧下課后先在這里寫(xiě)作業(yè)。通常作業(yè)寫(xiě)得差不多了，爸爸也差不多趕到了學(xué)校。由此，她養(yǎng)成了先做作業(yè)再玩耍的好習(xí)慣，早早在學(xué)校里寫(xiě)完了作業(yè)，利用回家的時(shí)間學(xué)習(xí)其他的東西。這不，高中時(shí)，她參加了豐富的校園活動(dòng)，曾是泉州五中社聯(lián)副主席。

伊婧爸爸說(shuō)，教育孩子要舍得放手，這么多年來(lái)，他和太太在孩子學(xué)習(xí)上投入的精力比較少，好在孩子也比較獨(dú)立，這點(diǎn)令他們很欣慰。

責(zé)任編輯：方迪