在福州地鐵1號線樹兜站，接受過紅十字救護員培訓的民警和學生配合使用站內布置的AED（自動體外除顫儀），成功施救一名心臟驟停的乘客；在閩寧協(xié)作媒體采風活動上，參加過應急救護培訓的福州日報社干部和福州市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局干部大膽伸出援手，輪流為當?shù)匾幻呐K驟停工人做心肺復蘇，挽救一條鮮活生命……從中可以看到，心臟驟停隨時可能發(fā)生，生死往往就在一瞬間。

第五屆中國急救大會發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國每年因心臟疾病猝死的人數(shù)多達76萬，其中90%以上發(fā)生在醫(yī)院外。心臟停止跳動的最佳搶救時間是4分鐘之內，這被稱為“黃金4分鐘”。“五一”假期即將到來，屆時又是人流量極大，萬一出現(xiàn)突發(fā)狀況，應該如何抓住“黃金4分鐘”？27日，記者采訪了福州市紅十字會應急救護工作負責人繆雯錦。

據(jù)介紹，一個人出現(xiàn)呼吸衰竭、心臟驟停等猝死癥狀后，4分鐘內通過急救措施可最大程度挽救生命。“這4分鐘是搶救的最佳時間，但往往救護車到達前是急救空窗期，如果患者沒有得到及時救助，每延遲1分鐘，存活率就會下降10%。一旦超過10分鐘，腦細胞就會大量死亡，救回患者的可能性就大大降低。”繆雯錦說。

作為突破4分鐘的時間窗口，讓更多心臟驟?；颊叩玫阶罴皶r的搶救，心肺復蘇術是一種緊急處理措施，也就是通過外部按壓和人工呼吸，為心跳、呼吸驟停的患者提供暫時的循環(huán)和氧氣支持，直至專業(yè)醫(yī)療團隊到達并接管治療。

心肺復蘇術看似復雜，其實基本步驟相對簡單，易于掌握。一般來說，包括以下5個環(huán)節(jié)：

1.判斷意識與呼吸：檢查患者是否意識喪失、呼吸停止或僅有瀕死呼吸。可輕拍患者肩膀并大聲呼喚，同時觀察胸廓是否有起伏。

2.啟動緊急反應系統(tǒng)：一旦發(fā)現(xiàn)患者心臟驟停，應立即撥打急救電話，請求專業(yè)醫(yī)療團隊支援。

3.胸外按壓：將患者置于堅硬平坦的地面上，解開衣物，雙手交疊置于胸骨下半部，以適當?shù)牧Χ群皖l率（成人為每分鐘100至120次）進行胸外按壓。按壓深度至少達到5厘米，但不超過6厘米。

4.打開氣道與人工呼吸：在進行胸外按壓30次后，應打開患者氣道（常用仰頭抬頦法），并給予2次有效的人工呼吸（每次吹氣約1秒，觀察胸廓隆起）。若不愿或無法口對口，可僅進行胸外按壓而不進行人工呼吸。

5.持續(xù)心肺復蘇并等待專業(yè)救援：按照上述步驟持續(xù)進行心肺復蘇，每30次按壓后做2次人工呼吸，直到患者恢復呼吸/脈搏或者專業(yè)醫(yī)療團隊到達現(xiàn)場并接管治療。在等待過程中，應密切關注患者情況，并根據(jù)需要調整復蘇策略。

除了心臟驟停，異物卡喉、溺水觸電、燒傷燙傷、失溫中暑等等，隨時可能發(fā)生在每個人的身邊。“從這個意義上來說，大多數(shù)人都應當掌握基本的應急救護技能，做到該出手時能出手，會救人、敢救人。”繆雯錦呼吁。（記者 林文婧）