1日，《福建省禁止中小學(xué)幼兒園學(xué)生攜帶手機進(jìn)入課堂的規(guī)定》正式施行，福州市各中小學(xué)嚴(yán)格落實規(guī)定，通過增設(shè)手機存放設(shè)備、設(shè)立公用電話點等措施，完善手機管理機制。

記者了解到，在法規(guī)正式實施前，大多數(shù)學(xué)校已經(jīng)有了禁止手機進(jìn)入課堂的規(guī)定。閩侯四中高二學(xué)生小嚴(yán)告訴記者，自己的學(xué)校很早就禁止帶手機到課堂，但是允許寄宿生帶“老人機”到宿舍以便與家人溝通。自稱是“網(wǎng)癮少年”的小嚴(yán)說，暑期結(jié)束回到不能玩手機的學(xué)校，睡眠特別充足，第二天上課也更有精神。

福州則徐中學(xué)的林老師透露，盡管該校此前就禁止學(xué)生帶手機，但是學(xué)生帶手機的現(xiàn)象屢禁不止，甚至在學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)了租借手機的服務(wù)。因此，學(xué)校每個學(xué)期開學(xué)都會讓學(xué)生簽一份手機管理承諾書，并會根據(jù)前一學(xué)期出現(xiàn)的情況進(jìn)行調(diào)整?，F(xiàn)在有了法規(guī)，老師管理起來底氣更足。同時，為了減輕學(xué)生對于手機的依賴，學(xué)校會盡量避免布置需要手機配合完成的作業(yè)。

避免孩子過度沉迷手機，家長可以做些什么？記者采訪了《手機依戀的實證基礎(chǔ)及形成機制》的作者、長江大學(xué)副教授連帥磊。

連帥磊說：“良好的親子關(guān)系是父母與孩子就孩子的某一行為或心理問題進(jìn)行深入對話的基礎(chǔ)，只有讓孩子在父母面前敞開心扉，父母才能在孩子需要幫助時給予更加溫暖而有效的幫助。所以，家長首先應(yīng)該與孩子保持定期的深入溝通交流，維持良好的親子關(guān)系。”

此外，家長也要積極了解孩子的手機使用行為和內(nèi)容，持開放包容的態(tài)度面對孩子的網(wǎng)絡(luò)娛樂生活，適時勸誡引導(dǎo)，避免因過度嘮叨而激發(fā)孩子的叛逆心理。嘗試像孩子一樣使用手機，品味孩子使用手機的樂趣，以手機使用為內(nèi)容建構(gòu)新的對話空間，做到“知己知彼，精確勸導(dǎo)”。

言傳身教，以身作則。父母是孩子的第一任老師，孩子尤其是幼兒對手機的好奇來源于“父母機不離手、父母的過度手機使用”。因此，為了避免孩子手機成癮，家長應(yīng)從自身做起，避免過度依賴手機。家長也可以和孩子培養(yǎng)共同的體育運動愛好，讓孩子多一個放下手機、走出網(wǎng)絡(luò)的理由。（記者 馮雪珠 林奕婷）