“醫(yī)生快幫我看看，我的牙面上為什么會(huì)出現(xiàn)這么多小坑？”最近，福州17歲女孩小真（化名）發(fā)現(xiàn)原先潔白的牙面上出現(xiàn)了許多褐色的坑坑洼洼的小洞洞，便來(lái)到口腔科檢查。沒(méi)想到，這竟和她每天喝可樂(lè)有關(guān)！

每天可樂(lè)不離手毀了一口牙

接診的福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院口腔科邵旭媛主治醫(yī)師檢查了小真的口腔后，問(wèn)小真：“你是不是愛(ài)喝可樂(lè)啊？”

聽(tīng)了醫(yī)生的提問(wèn)，小真略顯驚訝地回答：“你怎么知道呀，我是愛(ài)喝可樂(lè)，但其他飲料我都很少喝的！”在了解了小真的日常飲食習(xí)慣后，邵旭媛給出了診斷：牙酸蝕癥。

除此之外，小真的前牙的腭側(cè)和后牙的牙合面也都出現(xiàn)了不同程度的蛀牙。

邵旭媛解釋?zhuān)瑐鹘y(tǒng)意義上的牙酸蝕癥，是指酸霧或者各種形式的酸作用于牙面而造成的牙體硬組織損害，是過(guò)去制酸工人和常接觸酸制劑人員的一種職業(yè)病。

不過(guò)，現(xiàn)在越來(lái)越多青少年開(kāi)始習(xí)慣每日與各種碳酸飲料及含酸飲料為伍，甚至把飲料當(dāng)水喝。在這些酸性液體的長(zhǎng)時(shí)間接觸下，牙體硬組織會(huì)慢慢被酸蝕，造成脫鈣。

▲牙齒缺損、脫落

從牙齒過(guò)敏到缺損的過(guò)程

“一開(kāi)始，可能還只有牙齒過(guò)敏的癥狀，比如對(duì)冷熱酸敏感。緊接著，牙面就會(huì)產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性缺損。這種情況多發(fā)生在前牙的唇面，也就是一咧開(kāi)嘴就能看到的這個(gè)牙面。如果繼續(xù)發(fā)展，缺損就會(huì)慢慢增大，從小小的洞洞慢慢變成大坑……”邵旭媛說(shuō)。

“當(dāng)然，偶爾喝一點(diǎn)也是可以的，但一定要控制量。“邵旭媛提醒，喝完碳酸飲料后記得喝水或漱口，保持口腔衛(wèi)生，美食和口腔健康也是可以兼得的。”

其實(shí)，碳酸飲料除了損傷牙齒外，它的危害還有很多。很多醫(yī)生都把它列入黑名單，來(lái)看看各科醫(yī)生是如何評(píng)判碳酸飲料——

影響消化

聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院消化內(nèi)科孫東杰醫(yī)師：碳酸飲料容易在腹腔中產(chǎn)生氣體，所以，一些人在飲用碳酸飲料后會(huì)出現(xiàn)腹脹。

不僅如此，消化道有著恒定的酸堿平衡，如果大量飲用碳酸飲料，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，引發(fā)各種消化道不適，如腹瀉等。并且大量碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)酸度增加，更易損傷胃粘膜，引起胃部糜爛、潰瘍等。

更可怕的是，長(zhǎng)期反復(fù)刺激損傷胃粘膜，會(huì)引起胃部慢性炎癥，細(xì)胞修復(fù)生長(zhǎng)錯(cuò)誤，導(dǎo)致腫瘤發(fā)生。

導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院口腔科邵旭媛主治醫(yī)師：因?yàn)樘妓犸嬃侠锩婧辛姿?，長(zhǎng)期飲用以后體內(nèi)磷的水平明顯升高，打破了體內(nèi)鈣磷的平衡，出現(xiàn)鈣的額外流失，造成身體缺鈣，最終出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

導(dǎo)致腎結(jié)石

省婦幼保健院兒?？评顕?guó)波主治醫(yī)師：飲用過(guò)多碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致鈣鎂等礦物質(zhì)失衡，將會(huì)大大增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

造成肥胖

省婦幼保健院兒保科李國(guó)波主治醫(yī)師：碳酸飲料含糖量很高，一小瓶熱量就達(dá)到一二百千卡，常喝這些高熱卡飲料，容易熱量過(guò)剩，使人肥胖，也容易增加日后患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

影響生長(zhǎng)發(fā)育

省婦幼保健院兒?？评顕?guó)波主治醫(yī)師：碳酸飲料喝多容易降低食欲，且其中含有香精、人工色素、防腐劑等各種添加劑，雖然好喝，但會(huì)對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。

飲料本身是安全的， 但是長(zhǎng)期、過(guò)量飲用   會(huì)對(duì)身體有一定的損害！   理性看待，適量飲用！   渴了還是多喝水！健康又省錢(qián)。

福建衛(wèi)生報(bào)記者：林穎