日常多運(yùn)動對身體有好處，下列哪項(xiàng)運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動？這是螞蟻莊園1月30日提出的問題，如果答對就能領(lǐng)取每天一份的180g小雞飼料作為獎勵。這次的問題難度比較高，很多人都不清楚具體的答案吧，外面就是螞蟻莊園1月30日的答案了。
螞蟻莊園1月30日答案
一、日常多運(yùn)動對身體有好處，下列哪項(xiàng)運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動？
俯臥撐
打太極拳
二、2021年1月30日正確答案
打太極拳
三、答案解析
有氧運(yùn)動在氧氣供應(yīng)充分時(shí)進(jìn)行，通常指強(qiáng)度小、節(jié)奏慢、運(yùn)動后心臟跳動不過快、唿吸平緩的運(yùn)動，如太極拳、慢跑等。無氧運(yùn)動指強(qiáng)度大、節(jié)奏快、運(yùn)動后心臟跳動快、唿吸急促的劇烈運(yùn)動，如快跑、俯臥撐、負(fù)重深蹲等。（綜合媒體報(bào)道）
責(zé)任編輯：肖舒
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