上樓梯和下樓梯，哪個動作更容易傷膝蓋？這是螞蟻莊園8月31號今日莊園小課堂的問題，很多用戶還不知道答案，本文小編會為大家詳細介紹8月31日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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今天的問題是：
上樓梯和下樓梯，哪個動作更容易傷膝蓋？
下樓梯
上樓梯
答案：下樓梯
答案解析：膝關節(jié)最不喜“負重”運動，下樓梯比上樓梯更傷膝關節(jié)。上樓梯時， 膝關節(jié)的軟骨面要承受超過體重三倍左右的壓力，而下樓梯時膝關節(jié)要承受6.7倍的體重，極易對髕骨關節(jié)產(chǎn)生壓力，時間久了就會造成軟骨間的疼痛。
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以上就是8月31日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：肖舒
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