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2020年螞蟻莊園6月30日莊園小課堂問題

劇烈運動如剛跑完1000米后，非?？诳?，此時最好?

喝大量冷水解渴

嘬一小口水潤嗓子

2020年螞蟻莊園6月30日莊園小課堂答案

　　嘬一小口水潤嗓子

　　答案解析：在劇烈運動后立馬喝大量水，會加重心臟、胃等器官的負擔，對身體健康非常不利。需要等頸動脈脈搏降到120次/分鐘以下后，再少量多次地補充水分，如果實在渴得不行，可以嘬一小口，潤潤嗓子。

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