螞蟻莊園11.20的答案，最新最快的收到支付寶雞飼料的方式。螞蟻莊園小課堂的答案每日更新。不知道的朋友可以來看看雞飼料11.20的最新答案是什么，第一時間拿到每天的雞飼料。那么一起來看看螞蟻莊園11.20的答案吧。

螞蟻莊園11.20的答案：

床墊是越硬越好嗎？

答案：不是 

解析：當(dāng)然不是，太過堅硬的床墊其實(shí)并不能很好的適應(yīng)人體的曲線，人躺在上面腰部懸空，無法很好的承托腰椎，必須須靠腰背肌肉支撐脊柱，這樣脊柱就一直處于緊張狀態(tài)，一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放松，這樣對脊椎的傷害很大，睡眠也不會好。

經(jīng)常蹺二郎腿有可能引起脊柱側(cè)彎,這是真的嗎？

答案：真的,要坐直哦 

解析：經(jīng)常蹺二郎腿會損傷腰椎和脊椎。在蹺二郎腿的時候會容易彎著腰，在一個不平直的狀態(tài)下長期這樣彎腰駝背，會使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉發(fā)生嚴(yán)重的扭曲變形，身體的受力部分不均勻，翹腿的時候骨盆扭轉(zhuǎn)脊椎，還會引起肌肉拉傷，時間一長它們也會覺得累會罷工，造成脊椎扭曲和彎曲。