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螞蟻莊園小課堂8.3問題答案
問題：我們在進行高強度的體育鍛煉時，應(yīng)該注意？
答案：根據(jù)感受調(diào)整強度
高強度的體育鍛煉介紹
1、高強度體育鍛煉對人體力的消耗特別大，要根據(jù)自身情況做出調(diào)整。
2、當(dāng)身體感到疼痛時，有可能是乳酸堆積造成的，賽后拉伸一下即可。
3、但有些疼痛就會運動過度造成的勞損，這個就要引起注意了，要及時就醫(yī)治療。
以上就是螞蟻莊園小課堂8月3日答案，更多螞蟻莊園精彩內(nèi)容，敬請關(guān)注茄子手游網(wǎng)。
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責(zé)任編輯：黃小群
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