電熱毯是很多人過冬必備物品之一，特別是對于整夜睡不熱的人來說，但是一般建議老人家盡量少用讓很多人費解，特別是中風和高齡老人要注意，關于電熱毯說法正確的是什么？下面帶來介紹。

關于電熱毯說法正確的是什么？

正確答案：老人家盡量少用

解析：患有高血壓、糖尿病等基礎病的老年人，其血管在冬天本來就特別脆弱。如果使用電熱毯時間太長，有可能會誘發(fā)心肌梗死，這是為什么呢

原來，老人怕冷需要開著電暖設備，室內空氣就會變得很干燥，人體長時間處在這樣的環(huán)境中，身體會缺水。

再加上很多老人擔心夜里起來上廁所，所以常常在睡覺前不敢喝水，以致身體里的水分更少。

身體缺水，會使血液黏稠度增加，血液流動緩慢，一些長期高血壓、動脈粥樣硬化的老人，一旦血管里的斑塊脫落就很容易形成血栓，容易誘發(fā)心肌梗塞。

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中風病人、高齡老人尤需注意

由于他們的皮膚對冷熱感覺比較遲鈍，電熱毯過熱，容易對身體造成危害。

用電熱毯的時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，入睡時關掉電源，不要通宵使用。經常使用電熱毯者，應適量增加飲水。使用中要注意防潮，尤其要防止小孩和病人尿床。

科學使用電熱毯

使用電熱毯，比較科學可行的方法是臨睡前開一會兒，讓被窩暖起來，而在睡覺的時候就將其關掉。

對于體質虛弱而特別怕冷的人，可以臨睡前用熱水泡腳，或者在白天多做有氧運動，讓身體血液循環(huán)通暢。

飲食方面

多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。適當可以吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等促進血液循環(huán)的食物，均可使身體怕冷的狀況在一定程度上得到改善。

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