上海2017年9月19日電 / / -- “白露秋風夜，一夜涼一夜”，這句諺語道出了白露之后氣溫下降速度之快。告別了燥熱的酷暑，“秋高氣爽”的好氣候讓人覺得愜意，但隨之而來的是秋天涼爽的氣溫會令很多人胃口大開，暴飲暴食容易導致腸道的不適。同時，秋季晝夜溫差較大，寒氣容易入侵機體引發(fā)腸道疾病。秋季改善胃腸道功能、預防腸道疾病，除了及時保暖、注意飲食、增加運動外，補充活性益生菌在近年來也日漸受到推崇?；罹腿樗峋轱嬈佛B(yǎng)樂多解析秋季腸道疾病高發(fā)原因，提醒大家如何正確選擇益生菌，守護秋季腸道安全。

秋季腸道疾病高發(fā)，“貼秋膘”與天氣是最大“元兇”

到了秋天，民間都有“貼秋膘”的傳統(tǒng)，由于夏季大多數(shù)人都沒有什么胃口，秋季體重自然會減輕一點。瘦了就需要“補”，補的辦法就是在秋天享用美食佳肴，各種肉類制品自然成為了老百姓們的首選。然而飲食過度和膳食不均衡容易導致腸內菌群失衡，引發(fā)腸道疾病。此外，進入白露節(jié)氣后，冷空氣開始轉守為攻，天氣變化也是引起腸道疾病的一大主因，秋季晝夜溫差大，如果防護不當，寒氣極易直中腸道，引發(fā)腸道疾病。

秋季到來應保證膳食均衡及規(guī)律的作息生活，多食滋潤養(yǎng)陰的食物，少食多餐，避免攝入過多刺激性食物。為避免秋季常見的感染性腹瀉，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，增強腸道抵御力。此時，給腸道補充活性益生菌，緩解腸道壓力，維護良好的腸道環(huán)境變得十分必要。

科學補充益生菌，守護秋季腸道健康

益生菌對于預防秋季腸道不適，改善腸道環(huán)境等具有積極作用。根據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)和世界衛(wèi)生組織(WHO)于2001年的定義：益生菌是活的微生物，當攝入足夠數(shù)量時，能對宿主發(fā)揮有益健康的作用。益生菌可以通過活著到達腸道，維持腸內菌群平衡;增加有益菌，減少有害菌及有害物質來維持腸道健康。

那么消費者要如何正確地挑選乳酸菌產(chǎn)品呢?現(xiàn)在，市面上的乳酸菌飲品根據(jù)其是否經(jīng)過殺菌處理分為活菌型和非活菌型兩大類，非活菌型類在生產(chǎn)過程中經(jīng)過滅菌處理，一般不具有活性，而只有活菌型乳酸菌乳飲品才含有活菌，其所含的益生菌能夠順利通過人體胃液及膽汁的強酸強堿考驗，“活著”到達腸道,發(fā)揮對健康有益的作用。

正確地挑選乳酸菌飲品需要：1看產(chǎn)品名稱;2看保存條件;3看配料表;4看保質期。此外，即使是活菌型乳酸菌產(chǎn)品，其菌株的活性對運輸環(huán)節(jié)也有極高的要求，冷鏈稍有閃失就會導致產(chǎn)品出現(xiàn)質量問題，因此需要挑選具有完善冷鏈管理體系的乳酸菌乳飲品制造商。

“菌”心不穩(wěn)，何以“腸”太平?

選對“活菌型乳酸菌乳飲品”，輕松享有好腸道

養(yǎng)樂多是消費者熟知的活菌型乳酸菌乳飲品，其獨有的“干酪乳桿菌代田株”是由養(yǎng)樂多創(chuàng)始人代田稔醫(yī)學博士于1930年培育而成，最大的特點就是“活”，能抵抗胃液和膽汁的強酸強堿考驗，活著到達腸道發(fā)揮健康作用。每瓶養(yǎng)樂多至少含有100億個以上對人體有益的干酪乳桿菌代田株，更重要的是，為保證產(chǎn)品品質，每一瓶養(yǎng)樂多的運輸銷售環(huán)節(jié)都全程實施冷鏈管理，在確保乳酸菌活性的同時，將食品的運輸和冷鏈中存在的風險降到最低。

“菌”心不穩(wěn)，何以“腸”太平?

自1935年養(yǎng)樂多正式問世以來的80多年間，養(yǎng)樂多公司始終堅守創(chuàng)始人代田稔醫(yī)學博士的“預防醫(yī)學”、“健腸長壽”及“輕松享有”的理念，致力于將健康帶給全人類。