人們之間的給予和索取都基于有來有往的社交原則。這個原則保護了付出者不會被人利用，也鼓勵人們多多付出，令社會運行得更和諧。尼科爾森介紹，操縱 對方的索取，指的是一個人得到饋贈之后，沒有表示感謝和珍惜，又不付出相應(yīng)的回報。有些人多次獲得好處后都不曾報答對方一次，讓交換越來越不平衡，他們反 而辯稱給予的一方不應(yīng)斤斤計較：“你不應(yīng)該在付出的時候就想著得到什么回報?！?/p>

預(yù)防對策

1、不要給得太多、太快。在戀情發(fā)展的早期，不妨在付出上保守一點，不要太快投入重本。如果新認(rèn)識的戀人很快就提出很大的要求，你應(yīng)該懷疑其動機。 如果對方喜歡你，那么無論你付出多少他們都會喜歡你的;如果對方不愛你，你就算請吃一頓龍蝦，幫忙打掃房間衛(wèi)生等，都不會讓對方愛上你。給予的限度建議如 下：如果沒有得到回報，你也不至于感到懊悔。

最好的做法，是你先付出一點小心意，如果對方回報你，你可以繼續(xù)付出，并享受互惠互利的樂趣。如果你付出后感覺對方“欠了你”，那么你就過度付出了。如果對方老是沒有回報，你就應(yīng)該疏遠(yuǎn)之，再付出只會增加你的損失。

2、主動尋求回報。如果你的伴侶向你索取好處，請注意觀察對方有沒有答謝與回報的意思。如果對方?jīng)]有感謝你，也沒有給你好處，你可以婉轉(zhuǎn)地提出一個 很普通的請求，看看他們?nèi)绾位貞?yīng)。如果他們愿意付出，愿意幫助你，那么你不妨繼續(xù)付出。有來有往，兩人的關(guān)系才能健康地發(fā)展。如果沒有回報，你也許會想給 予更多，但最好及早打住，以免你的好意被進(jìn)一步玩弄。

3、約定交易，而非送禮。如果你希望從戀人處得到具體的回報，就直截了當(dāng)?shù)靥岢?，明確你準(zhǔn)備用什么來交換，彼此還可以討價還價，而不要送禮——如果你明明希望交易得到具體的回報，卻說你的付出是“饋贈”，那么你也有操縱對方之嫌。

操縱的給予

給予是正常人際關(guān)系中必須的，其出發(fā)點應(yīng)是好心幫助他人，實現(xiàn)互惠互利。但尼科爾森提醒，給予讓一方擁有了不小的權(quán)力——對方一旦接受了饋贈，哪怕 只是一件小禮物，根據(jù)有來有往的社交原則，就有義務(wù)回報。通常這種“人情債”本來沒什么大不了的，然而有些人正是通過給予的方式讓對方感到愧疚，以此為手 段，最終為了索取，索取，再索取。

具體地說，操縱的給予是一方企圖索取伴侶不情愿付出的東西，于是就在給予的時候故意不講清楚，讓對方欠自己一個人情。這并不誠實，讓接受的一方在不知情的情況下受到了情感的控制。誠實的做法是在給予時說清楚自己希望得到什么回報，讓對方可以有所選擇，實現(xiàn)公平交易。

預(yù)防對策

1、搞清楚對方的企圖，不要輕易接受。小時候媽媽就告訴過你“不要拿陌生人的糖果”，同理，在接受對方的好處之前，想想對方是否不懷好意，再想想 你是否愿意回報——這是最好的對策，因為你不會輕易欠下人情債。如果你不確定對方有什么企圖，大可以問：你為什么送給我這個?你想得到什么回報?

2、按你的方式回報。有時你發(fā)現(xiàn)，自己一時貪心，已經(jīng)受到了對方的控制，對欠下人情債感到內(nèi)疚，而對方又提出了具體的回報要求，該怎么辦?

尼科爾森建議，即使你覺察到對方想操縱自己的意圖，也不要來而不往，但請記住，有來有往的交易原則只是要求你有所回報，卻不一定要按照對方的要求回 報。例如，對方也許想與你春宵一度，但你大可以親自做一盤糕點請客，有時甚至一句“多謝”就足以報答了。下次就要更加小心，不要輕易接受對方的好處了。