第一天：重溫你們最難忘的一次約會(huì)
為了使你們的感情維系計(jì)劃有一個(gè)好的開始，我們建議你從曾有過最美好的一次約會(huì)下手。
讓兩人在回憶里尋找新的開始是一個(gè)既有效又有趣的方法，仔細(xì)喚起那個(gè)令雙方都印象深刻的記憶吧──那次有可能是你的的第一次約會(huì)，又或許是第五次，也有可能是幾年前才發(fā)生的美好經(jīng)歷。現(xiàn)在你所該做的就是盡可能地再次溫習(xí)那次約會(huì)時(shí)的情形，并不需要特別的一絲不茍，因?yàn)橹攸c(diǎn)僅在于抓住那次約會(huì)所帶給你們的感覺，或者是某種難忘的情緒。
這個(gè)計(jì)劃可以讓你發(fā)現(xiàn)出兩人關(guān)系中的不足，更主要是作為一個(gè)提示：提醒兩人別忘了當(dāng)初在一起的初衷，也是要你記得這個(gè)計(jì)畫之所以會(huì)開始，是因?yàn)槟阆雽F(xiàn)階段所擁有的變得更好。
第二天：到一個(gè)從來沒去過的地方
今天是時(shí)候活絡(luò)活絡(luò)兩人關(guān)系中的死水了，最簡單的方法就是前往一個(gè)你們兩個(gè)人都沒去過的地方，那個(gè)地方或許是一間餐廳、一間酒館，也可以是你有興趣的博物館展覽或藝術(shù)空間。
這次的重點(diǎn)則在于藉由這些新鮮的體驗(yàn)，使自己跨越心理上的限制，因?yàn)槿諒?fù)一日重復(fù)做著同樣的事情會(huì)讓人忘記生活中原來還有其他的選擇。你會(huì)知道世界上還有很多新鮮事等著你去嘗試──你只需要走出去找到它們就行。
第三天：在家里制造浪漫
關(guān)上電視、收起筆電，然后藏起你的手機(jī)──今夜要在家里制造浪漫。
一整天的工作下來，你可能很累了，不過這并不代表你與另一半沒有辦法在家享有一個(gè)不被打擾的的浪漫之夜：打開一瓶紅酒，佐你們一起煮的晚餐，或是從你們都愛的餐廳外帶的食物，然后記得點(diǎn)上蠟燭，在餐桌上享用美食的同時(shí)聊聊天、重新建立起親密感。
雖然你們并不是“外出約會(huì)”，但這并不表示你們不能享受一個(gè)羅曼蒂克的晚上。
第四天：解決積存已久的問題
今天是時(shí)候除舊布新了。
將你一直想與對(duì)方溝通的問題列出一張清單，對(duì)方也要如法炮制。這可能會(huì)有點(diǎn)傷人，畢竟沒有人想透過別人來知道原來自己令人反感，最后，記得檢討這些清單上的問題。
你可能會(huì)感到被冒犯，不過試著敞開心胸看待吧，這個(gè)練習(xí)不僅可以減輕你的情緒負(fù)擔(dān)，還可以讓兩人的相處更有默契。
第五天：建立共同努力的目標(biāo)
要強(qiáng)化你們的感情，其中最重要的辦法之一就是擁有共同的目標(biāo)。
在晚餐后的余暇，坐下來分享你們兩個(gè)人都想做的事，比如說買間新房子、整修現(xiàn)在的房子、旅行，或是學(xué)開船。先達(dá)成共識(shí)，然后就可以開始為了實(shí)現(xiàn)理想而努力。
擁有共同的目標(biāo)能讓兩人的關(guān)系更緊密，也可以讓感情維系得更長久!
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