有人說(shuō)單身女人到了一定年紀(jì)就會(huì)變成殘花敗柳，其實(shí)無(wú)論單身女人到了哪個(gè)年齡段，只要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，每個(gè)女人都可以活得很精彩。那單身女人要怎樣愛(ài)自己呢?找到自己追求的，堅(jiān)守自我原則，簡(jiǎn)單生活，你也能成為聰明女人。

1、愛(ài)惜身體，不被眼前利益所迷惑

昨天，孩子說(shuō)：腦袋想看書(shū)而身體卻想睡覺(jué)，應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的?我說(shuō)：應(yīng)該聽(tīng)身體的。道理很簡(jiǎn)單，在身體疲乏的時(shí)候書(shū)是看不進(jìn)去的而且，想看書(shū)只是腦袋中的某一個(gè)執(zhí)著的念頭，而身體則是思維存在的根本。換句話說(shuō)，如果遇到某一個(gè)人，大腦很興奮而身體卻感覺(jué)不舒服，那么，就算你們能夠勉強(qiáng)在一起，最終的結(jié)局基本上也是不太好的，因?yàn)椋眢w比腦袋更有智慧。

2、簡(jiǎn)單生活，像嬰兒那樣無(wú)憂無(wú)慮。

女人的煩惱絕大多數(shù)都是由虛榮心引起的，如果看到別人有奢侈品牌的東西而不羨慕，看到別人的男人發(fā)大財(cái)而不妒忌，只想過(guò)簡(jiǎn)單到如同嬰兒般的生活，沒(méi)有虛榮也沒(méi)有貪婪，只要一日三餐就好，這樣的女人才可以做到真正意義上的自尊和自愛(ài)。不受物質(zhì)的誘惑，不被金錢(qián)左右，就算是遇到了帥哥美男，也會(huì)理智到不被誘惑到暈頭轉(zhuǎn)向甚至失去方向的做人準(zhǔn)則基本準(zhǔn)則。

3、作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

有修養(yǎng)的女人通常都會(huì)有良好的生活習(xí)慣，凡事盡可能按照自己的生物鐘安排工作和休息，而且，這樣的女人在自愛(ài)的同時(shí)還可以潛移默化地糾正男朋友或老公生活上的陋習(xí)，比如：玩游戲到深夜或漏夜看球賽的那種日夜顛倒的生活作息，比如跟朋友喝酒或打算到天亮的不健康生活方式。所以，女人的自愛(ài)是可以影響到身邊共同生活的那個(gè)人的，只要你們相愛(ài)，他一定會(huì)被馴化的。

4、放寬心思，不過(guò)抱怨批判式生活。

讀過(guò)《心理學(xué)》的人都知道，無(wú)論我們對(duì)外界的人或事有多少的不滿與抱怨，其根源都是出于自己內(nèi)心世界對(duì)外界的批評(píng)與指責(zé)。同樣見(jiàn)一個(gè)人，有的人見(jiàn)了會(huì)很開(kāi)心，有的人見(jiàn)了會(huì)很憤怒，有的人見(jiàn)了會(huì)很害怕，也有的人見(jiàn)了根本就沒(méi)有感覺(jué)，為什么會(huì)有不的反應(yīng)?因?yàn)?，每一個(gè)人都會(huì)把自己內(nèi)心世界的情感投射到那個(gè)人的身上，心不同，愛(ài)的基礎(chǔ)不同，所以感受也就不同。

5、珍惜感情，決不偏執(zhí)于虛幻愛(ài)情。

人的一生不可避免會(huì)遇到自己愛(ài)的人和愛(ài)自己的人，會(huì)有自己理想中的愛(ài)情和現(xiàn)實(shí)生活中的愛(ài)情，理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，因此，如何區(qū)分虛幻與現(xiàn)實(shí)是每一個(gè)女人都應(yīng)該懂得的道理。只有聰明的女人才懂得如何珍惜自己的感情，才懂得愛(ài)自己勝過(guò)愛(ài)虛幻世界里的一切。而且，自尊自愛(ài)，不依不靠，憑借自己的能力所創(chuàng)造的財(cái)富才是自己人生最好的收獲，是自尊和自愛(ài)的基礎(chǔ)。

6、學(xué)會(huì)自夸，多給自己正面的激勵(lì)。

假如今天有一個(gè)朋友請(qǐng)你吃飯，你別管他是不是專(zhuān)門(mén)請(qǐng)你還是捎帶請(qǐng)你，你都應(yīng)該感謝他，感謝自己的魅力吸引了這頓飯?所以，有沒(méi)有想過(guò)對(duì)方為什么請(qǐng)你?是你的正面形象給了對(duì)方好感。因此，如果有可能，記得要記得感謝自己，贊許自己，甚至請(qǐng)自己吃飯送禮物給自己來(lái)嘉獎(jiǎng)自己，這是自己應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。結(jié)果你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)變得越來(lái)越美麗越來(lái)越開(kāi)心。

7、懂得惜福，細(xì)心感受身邊的感動(dòng)。

女人不應(yīng)該把男人對(duì)自己所做的一切都當(dāng)成理所當(dāng)然的事情，戀人之間，情人之間，夫妻之間，愛(ài)都應(yīng)該是雙向交流的，男人要懂得無(wú)私奉獻(xiàn)，女人也應(yīng)該懂得惜福，珍惜兩人在一起時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴感動(dòng)。問(wèn)題在于有的時(shí)候我們常常會(huì)糾結(jié)于對(duì)方的缺點(diǎn)而忽略了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，對(duì)身邊男人用心良苦設(shè)計(jì)的浪漫更是熟視無(wú)睹而視而不見(jiàn)。因此，女人的自尊和自愛(ài)是要融入到個(gè)人的感情世界。

8、善良待人，但是防人之心不可無(wú)。

愛(ài)自己，就要聽(tīng)從自己內(nèi)心最真實(shí)的聲音，不要為了別人的喜歡而去做勉強(qiáng)自己的偽裝，懂得善待他人是一種品格，而懂得拒絕小人的陷阱更是愛(ài)自己的基本表現(xiàn)。俗話說(shuō)的好，害人之心不可有，防人之心不可無(wú)。如果你對(duì)對(duì)方不是非常了解，如果你不是對(duì)方追求的目標(biāo)，那就沒(méi)有必要對(duì)對(duì)方徹底地敞開(kāi)心扉，要有基本的自我保護(hù)意識(shí)，不去害人也應(yīng)該避免被人所害。

9、善解人意，懂溫柔會(huì)有傳統(tǒng)美德。

作為女人，你可以事業(yè)有成變成女強(qiáng)人，你也可以自尊自愛(ài)不需要依靠老公活得很好，甚至你還可以單純地放下一切而回歸到自然之中，但是。愛(ài)不是這個(gè)好或那個(gè)不好，愛(ài)是自然的情感，愛(ài)是無(wú)條件的接納，如果有人發(fā)自內(nèi)心告訴你：他愛(ài)你的一切，即便是再多的缺點(diǎn)，他也能坦然接受。那么，可以說(shuō)無(wú)論別人如何看你，你只要相信自己的自我感覺(jué)就夠了。

10、豁達(dá)大度，承認(rèn)自己的不夠完美。

通常，我們喜歡聽(tīng)別人的夸獎(jiǎng)和贊揚(yáng)，假如有一個(gè)人一直用批評(píng)的語(yǔ)氣指正我們工作中的錯(cuò)誤，基本上是不會(huì)被人接受的。所以，如果今天有一個(gè)人罵你一句，或許你在一個(gè)月后還在耿耿于懷，甚至還在想方設(shè)法給批評(píng)者小鞋穿。其實(shí)，女人也應(yīng)該豁達(dá)大度一點(diǎn)，就是應(yīng)該大膽承認(rèn)自己的不夠完美。不用在乎別人怎么看自己，只要自己能夠單純的存在，單純地釋放自己的情緒。

11、保持興趣，堅(jiān)持自己感興趣的事。

每一個(gè)人都喜歡做自己感興趣的事情，對(duì)于自己喜歡的人和事就投入更多的熱情。也就是說(shuō)，從一個(gè)人的心靈角度和大腦思維來(lái)看，做自己不喜歡的事是一種巨大的壓力，也是一種內(nèi)在的排斥，而做自己喜歡的事則是種動(dòng)力。當(dāng)壓力下做的事情多了，那么這個(gè)人的內(nèi)心一定有很多壓抑的能量，愛(ài)自己，在生存方式上來(lái)說(shuō)，需要?jiǎng)恿ΑＲ簿褪钦f(shuō)，做自己喜歡做的事就是愛(ài)自己。

12、物以類(lèi)聚，與高素質(zhì)朋友多共處。

我們身邊是存在益友與損友的，也存在高素質(zhì)與低素質(zhì)之分的朋友的，從另一個(gè)角度講，世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，善良的人和作品都有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。如果一個(gè)朋友每天在抱怨世界，責(zé)備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保留這個(gè)朋友，但建議不要經(jīng)常見(jiàn)面。以免陷入負(fù)面能量循環(huán)系統(tǒng)里。