現(xiàn)在人們的生活越來越離不開手機(jī)了，真是可以一日無飯食，也不能一日無手機(jī)啊。尤其是對于懷孕在家養(yǎng)胎的孕媽媽來說，恨不得天天躺在家里刷微博、追熱劇，真是一刻都不想與手機(jī)分離呢。

但是在孕期經(jīng)常玩手機(jī)，多多少少都會對胎寶寶有所影響，放下手機(jī)完全不玩，又是孕媽媽做不到的，所以孕媽媽在孕期一定要知道怎樣玩手機(jī)才會減少對胎寶寶的傷害。

孕期經(jīng)常玩手機(jī)對胎兒有什么傷害呢？

1、孕媽媽在孕早期如果經(jīng)常玩手機(jī)，對胎兒的傷害是很大的。若是在胚胎形成期，遭到電磁輻射，可能會引發(fā)流產(chǎn)；

若是在器官形成期，遭到輻射，可能會使正在形成的器官發(fā)生畸形；

若是在胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，遭到輻射，則可能會導(dǎo)致胎兒智力低下。

所以，建議孕媽媽們在懷孕前3個月里，一定要少玩手機(jī)。

2、經(jīng)過研究表明，孕媽媽在孕中期經(jīng)常玩手機(jī)，輕則會導(dǎo)致寶寶出生后呈現(xiàn)多動癥的狀況，重則會導(dǎo)致胎寶寶腦部發(fā)育不完善。

所以，還是建議孕媽媽少玩手機(jī)，可以去公園散散步，愉悅身心。

3、許多孕媽媽玩手機(jī)的時候都是躺著的，長時間保持一個姿勢玩手機(jī)不利于血液循環(huán)，可能也會壓到胎寶寶，讓寶寶不舒服，對孕媽媽來說也是有害的。

孕期玩手機(jī)應(yīng)該注意哪些？

1、盡量少使用手機(jī)

建議孕媽媽不要長時間使用手機(jī)，或者有需要可以用固定電話來代替，這樣可以減少電磁輻射。

2、手機(jī)要離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)

因?yàn)槭謾C(jī)的電磁輻射強(qiáng)度是與距離成反比的，所以手機(jī)信號剛剛接通時，因?yàn)檫@時候的信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作效率，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍。所以孕媽媽千萬要注意，手機(jī)要離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)。

3、切記把手機(jī)掛在胸前

很多女性都愛把手機(jī)掛在胸前，這樣會比較方便。這樣接聽和撥打電話都會在緊靠身體的位置。而且，即使在待機(jī)的狀態(tài)下，手機(jī)周圍為存在電磁波輻射，雖然沒有接聽時危害大，但長時間也會對人體造成傷害。

4、使用免提或耳機(jī)接聽電話

孕媽媽在接聽電話時盡量不要把手機(jī)離自己太近，這樣雖然能保證通話的質(zhì)量，但也帶來了比較大的輻射。所以，孕媽媽最好還是使用免提或者耳機(jī)來接聽電話，可以減少手機(jī)的輻射。

5、手機(jī)不用的時候盡量關(guān)閉

有些孕媽媽喜歡手機(jī)24小時待機(jī)的狀態(tài)，其實(shí)，最好是手機(jī)不用時，盡量關(guān)閉電源，因?yàn)槊總€地方的手機(jī)信號不一樣，所以產(chǎn)生的輻射也是不一樣的，在信號不好的地方最好還是減少手機(jī)的使用。

也有很多孕媽媽表示，朋友在孕期玩手機(jī)，但寶寶出生后很健康，但孕媽媽常玩手機(jī)寶寶出生后很容易會引起多動癥，并且每個孕媽媽的體質(zhì)本身都是不同的，所以不要抱有僥幸的心態(tài)來對待這件事。

孕期無小事，為了寶寶的健康，孕媽媽還是多注意一下比較好。最后，愿每個孕媽媽都能生下一個健康聰明的小寶寶。