一、懷孕期間感冒須知

1、不要再著涼

感冒后，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼，注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

2、切忌吹涼風(fēng)

有時孕婦貪吹風(fēng)，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

孕婦感冒慎用藥物

3、讓空氣流通

不要長期待在封閉的空間里。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，根據(jù)消毒專家建議，通風(fēng)是最好的消毒。

4、要減少集會

減少大型集會活動。不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機(jī)會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。

5、視天氣添衣

注意氣溫變化而增減衣服。外出時提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

二、孕婦感冒治療法

1、多喝水休息

多喝水和多休息絕對是克服感冒的最佳治療，喝水可以助身體排出有害的物質(zhì)，如果發(fā)燒，也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒，減少并發(fā)癥發(fā)作的機(jī)會。

2、可泡溫水澡

泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

3、記得要忌口

當(dāng)喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物，咳嗽時，少吃橘子、柳丁等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

三、家庭孕媽咪感冒護(hù)理偏方

1、濃鹽水漱口

感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10馀次即可見效。

2、喝雞湯舒緩

喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

3、湯匙加溫后

用金屬匙子放在開水里加溫后(盡量別燙傷手)放在手掌表面治感冒穴上按摩，如果某處感覺異常，在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。