數(shù)據(jù)表明，99%的嬰兒出生后腳都是健康的，但當(dāng)他們長(zhǎng)大成人后，腳部健康的卻不足20%，90%的腳部問題都與兒童時(shí)期不當(dāng)穿鞋有一定關(guān)系。寶寶“穿錯(cuò)鞋”會(huì)造成扁平足、內(nèi)外翻、八字腳、O型腿，X型腿等，輕者長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)腳部會(huì)有明顯疼痛感，重者會(huì)影響正常行走，甚至引發(fā)其他相關(guān)問題。家長(zhǎng)在給孩子買鞋時(shí)應(yīng)避免只注意價(jià)格、耐用、時(shí)尚、買大些等認(rèn)識(shí)誤區(qū)，要根據(jù)孩子不同年齡段腳部發(fā)育的差異來科學(xué)選擇，可采用“觀、聞、探、測(cè)”四步選鞋法。

兒童足部問題多發(fā)于2~14歲，最常見為足弓問題和內(nèi)外翻

據(jù)介紹，鞋的功用不僅在于支撐腳、保護(hù)腳，更重要的是提供適當(dāng)?shù)淖o(hù)正呵護(hù)和輔助減震能力，以幫助腳部避免傷害及提高行走的舒適性。

實(shí)際上，48個(gè)月前寶寶常見的足部現(xiàn)象有：扁平足、后足外翻、X形腿、足部疲勞，這些均屬正常情況，家長(zhǎng)無須太過擔(dān)心，一般隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)漸漸趨向正常。孩子腳部健康出現(xiàn)問題，一般是在家長(zhǎng)沒有意識(shí)到的2~14歲，這是兒童足部骨骼生長(zhǎng)的成型時(shí)期。

“穿錯(cuò)鞋”對(duì)孩子腳部健康的損傷常見的有足弓問題和內(nèi)外翻。扁平足和高足弓都屬于足弓問題。扁平足就是沒有足弓，走路會(huì)壓迫足底血管神經(jīng)，產(chǎn)生足底麻木、疼痛和腳底發(fā)冷等癥狀，由于足部缺乏彈力，扁平足人群不能長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)距離行走、彈跳和負(fù)重等。高弓足是以足縱弓較高為主要表現(xiàn)的常見腳部問題，通常表現(xiàn)為足部無彈性，踝背伸受限，大多不能持久行走，足易疲勞，感覺酸痛。

內(nèi)外翻，指后足內(nèi)外翻。后足內(nèi)翻是指兒童足跟軸向內(nèi)偏斜，一般表現(xiàn)為兒童足外側(cè)受力行走，通常會(huì)伴隨內(nèi)八字及O型腿等問題；后足外翻是指兒童足跟軸向外偏斜，通常會(huì)伴有扁平足和舟骨塌陷等足部問題，如不引起重視還會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的正常發(fā)育，造成X型腿及外八字等問題。

足弓及內(nèi)外翻等腳部問題如不及時(shí)矯正，不僅影響孩子的走路步態(tài)，還會(huì)阻礙兒童的運(yùn)動(dòng)發(fā)育。孩子的雙足在畸形的基礎(chǔ)上負(fù)重，會(huì)造成畸形發(fā)育更加嚴(yán)重。

“買大一些”“款式漂亮”“價(jià)格便宜”等誤區(qū)易傷害孩子足部健康

家長(zhǎng)在給孩子買鞋時(shí)常常無意識(shí)犯一些錯(cuò)誤，比如給孩子選鞋只注意價(jià)格、耐用、時(shí)尚等因素，選擇了結(jié)構(gòu)不穩(wěn)固、易扭曲等不健康童鞋；比如認(rèn)為鞋該買大點(diǎn)，明年還能穿，這都是錯(cuò)誤的。鞋子大了不跟腳、鞋子曲折位置錯(cuò)位都會(huì)造成孩子走路易疲勞，鞋底太長(zhǎng)還容易絆倒；即使質(zhì)量再好的鞋子不合腳，穿了都會(huì)不舒服，更會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響。

此外，家長(zhǎng)們給孩子買鞋時(shí)還會(huì)有諸如：鞋子越軟越舒服；皮鞋就該是真皮的，PU的肯定不好；小跟鞋鞋跟也不高，女孩喜歡就天天穿等誤區(qū)。

買童鞋應(yīng)分年齡段選鞋，記住“觀、聞、探、測(cè)”

據(jù)介紹，隨著生長(zhǎng)發(fā)育和活動(dòng)行為的變化，不同年齡段的孩子對(duì)于童鞋的功用需求和標(biāo)準(zhǔn)要求都各不相同，家長(zhǎng)給孩子選鞋應(yīng)根據(jù)每個(gè)年齡段孩子腳部發(fā)育的差異來選擇。

嬰兒期的寶寶不用自己走路，不穿鞋也可以；如果要穿就要買柔軟保暖、開口要足夠大的鞋子。1到3歲時(shí)，寶寶開始學(xué)習(xí)站立、行走、快步、小跑，這個(gè)階段是足弓形成的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)選擇鞋底輕薄柔軟、能夠大幅度曲折，鞋頭有一定翹度避免走路磕絆的鞋子。這兩個(gè)年齡段，家長(zhǎng)們盡量選擇過腳踝的高幫鞋子，袢帶不用系太緊，也不會(huì)輕易脫落、遺失。

3歲以上的兒童，他們已經(jīng)能很好行走并愛好跑動(dòng)，這個(gè)時(shí)候也是足弓定型和骨骼定型的關(guān)鍵時(shí)期，童鞋起到活動(dòng)支持和健康護(hù)正的作用。家長(zhǎng)最好選擇鞋底具有一定的厚度和硬度，鞋底前掌部位容易彎折、鞋底有足夠的耐磨性能和防滑性能、袢帶拉力足夠的鞋，或是護(hù)正鞋。

觀：觀察線頭、鞋底與鞋幫面的黏膠處是否緊致無膠水溢出、無明顯裂縫；放在平面上觀察大底是否平整，后跟是否直正，兩只鞋的后跟高度是否一樣。

聞：鞋子本身有輕微材質(zhì)的味道，聞鞋子是否有刺鼻及強(qiáng)烈的氣味。

探：將手放入鞋內(nèi)，摸摸是否有不平整、硌手；在后幫的中間部位捏一捏是否有一定硬度的支撐；用手指按住鞋墊后跟的中間部位，看看是否柔軟有彈性。

測(cè)：將鞋底按在相對(duì)光滑的平面上，測(cè)試大底是否防滑；測(cè)試鞋底前掌處是否容易彎折；在鞋底后1/2處扭一扭檢測(cè)是否容易變形；將袢帶黏上后拉一拉，測(cè)試是否易撕開。